O yoga, prática milenar originada na Índia, tem como objetivo o desenvolvimento integral do ser humano, unindo corpo, mente e espírito. Muito além de uma atividade física, essa filosofia é um caminho para a autodescoberta e o aprimoramento pessoal.
Ofereço aulas de yoga e de meditação, no formato presencial e online. Elas podem ser individuais, em grupo, corporativas ou em eventos.
As aulas são adaptáveis para todos os níveis de praticantes, desde o iniciante até o mais experiente, procurando sempre trazer acolhimento e respeitando as necessidades individuais de cada aluno. Trabalho principalmente com adultos, mas também são bem vindos: crianças, adolescentes, idosos e gestantes.
Isabella nasceu e foi criada no interior do Brasil. Atualmente mora em Perth, Austrália, onde fez sua formação em Vinyasa Yoga – reconhecida pelo Yoga Alliance (RYS). No Brasil frequentou cursos de aprofundamento filosófico de yoga e de diferentes abordagens de meditação.
Fora dos tapetes de yoga, Isa é uma entusiasta do movimento. Apaixonada por esportes, se dedica ao triathlon e à corrida. Acredita profundamente na capacidade de cura que o movimento proporciona, seja através da conexão com a natureza ou da superação de desafios físicos e mentais.
A sua missão é guiar seus alunos em direção a uma jornada de autodescoberta, autocompaixão e crescimento pessoal. Isa acredita que o yoga é uma poderosa ferramenta para despertar o melhor que há em cada indivíduo, permitindo que eles alcancem um equilíbrio pleno e encontrem uma harmonia interior duradoura.
Dúvidas mais frequentes
As aulas têm duração de 60 minutos, aproximadamente
Não é necessário nenhum nível de experiência para participar das aulas. Temos adaptações e variações para todos os níveis.
Com certeza. É com a prática regular que você desenvolverá a sua flexibilidade.
Usamos o Zoom.
O pagamento é feito por transferência bancária (tanto no Brasil quanto na Austrália).
Trabalho principalmente com adultos, mas também são bem vindos: crianças, adolescentes, idosos e gestantes.
Entre em contato para receber mais informações sobre as aulas
Terças e quintas-feiras às 19h00 – Horário do Brasil
Quartas e sextas-feiras às 6h00 – Horário de Perth
BÔNUS: As aulas ficam gravadas caso o aluno não consiga participar ao vivo ou queira refazer a aula.
Valor mensal:
R$251,00 – duas aulas por semana
R$188,00 – uma aula por semana
Plano trimestral: 8% de desconto na mensalidade.
O agendamento pode ser feito pelo link abaixo.
Uma jornada exclusiva para mulheres, unindo a prática e a teoria do Yoga
Venha fazer parte de um exclusivo grupo de mulheres em uma jornada de 6 encontros presenciais onde nos aprofundaremos na prática e na filosofia do yoga.
Desenhado especialmente para a temporada de inverno, este projeto visa proporcionar um espaço seguro e acolhedor, onde você poderá trocar experiências e criar conexões com pessoas que compartilham de interesses parecidos com os seus.
ENCONTROS: aos domingos, 07/07, 14/07, 21/07, 28/07, 04/08 e 11/08
HORÁRIO: às 9 am
LOCAL: Scarborough (o local exato será informado após a inscrição)
Cada encontro será composto por 6 momentos:
1. Pranayamas
2. Prática de yoga
3. Relaxamento e meditação
4. Estudo teórico
5. Journaling
6. Roda de conversa com chá afetivo e snacks
Formaremos um grupo reduzido e intimista, portanto, as vagas serão limitadas!
INVESTIMENTO:
>> Pacote 6 encontros com desconto + bônus!
Valor: $ 180 AUD ($ 30 AUD por encontro)
Bônus: sessão de sound healing com a @giovanaweiand
>> Encontro avulso:
Valor: $ 35 AUD (por encontro)
Para garantir a sua vaga, acesse o link abaixo:
Formulário de Inscrição (em português)
Registration Form (em inglês)
E venha aquecer o seu inverno com momentos de paz, aprendizado e conexão.
Te espero!
Com amor,
Isa